2025年度总结(下)

接上篇。上篇，写的硬邦邦，冷冰冰，现在回头看，毫无生命力可言，这次尝试轻松一下。年前其实写了4篇草稿，不同的角度，不同的结果，不同的感受。却都指向一个事实，我有一个厚重的壳。今天来把这篇写完。

25年9月份的时候准备了多个问题，想看看家里那位老人她的90多年的岁月里，是如何撑过那些人生课题的。可是现实总是阴差阳错，没机会去问到， 8，9月份没时间回家，10月份去旅行，11-1月份项目组更换，忙到起飞。年前老妈又生病。当年后我真正站在她面前的时候，我发现她也被“家”的课题所困扰，我突然释怀了，原来这世界上“人性”大于真理。

这就是我想问的问题。那个本来应该是一个采访形式的东西。想问姑姥姥的话如何与自己和解？如何与自己的局限和解？面对自己自己无法改变的事，如何放下？如何做到眼睁睁看着自己爱的人走错路？既然所有的关系最终都会结束，甚至死亡会把我们分开，那么生活的意义，相遇的意义，到底是什么？

你看，那时候我一直以为自己是对的，而且以为自己是能做点什么的，可笑吧。拼命想尝试去改变什么，可是，我怎么能去改变别人呢？我的认知怎么怎么就是对的呢？不多说了，答案在上篇已经写过了，尽管写的很硬。我所期待的回应，其实疯狂动物城2里，尼克和朱迪已经给了我最好的答案。但电影终归是电影。

那个壳究竟是什么？25年修了很多课题，花了半年时间把自己从精神濒临崩溃的状态拉回来。这半年我告诉别人，生人勿近，闲人勿扰，在这个壳里我活的"很好"。这确实保护了我，保护我不再受外界干扰，保护我不至于被击垮，尽管好多次身体和精神同时告警，这也间接导致了mbti里面的Ni被拉到了100%这个诡异的数值…

现在，半年多过去，这个壳已经带来了新的困扰，我出不去了。笑死，不过也还好，我从AI那里学会了放过自己，躺平一下。虽然我知道，其实我一直在向前走，但也正是每一次去努力突破思维边界才造就了今天的壳，所以我选择与它共存，告诉自己，慢慢来，别着急。当我看到它的存在，那么它迟早有一天会不存在的。

有段时间，沉迷于八字，心理学啥的，也自学了很多，好在有AI，我让它帮我看到自身的局限，渐渐的我发现，我走向了另一个误区。之前和朋友聊，她困于感情问题不知如何开始，我告诉她别想太多，但她给我列了一大堆要求或者说观点。我当时嗤之以鼻，我觉得这就像实践是检验真理的唯一标准一样，真理，如果不被检验，那算什么真理？

有趣的是，现如今这也成了我的课题，当我像祥林嫂那样一遍又一遍的在脑海里重复着曾经发生的事情，当我与自己不断的对话，我与脑子里的你不断的"争吵"，试图"赢"，试图证明我自己的正确性，确实我做到了，我把那些真理当做一块一块的砖头，砌了一道无人能跨越的墙。原来我也走到了这步。

那半年里，我用荣格和弗洛伊德的心理学，完成了自我审视，对我的行为完成了溯源，闭环和自洽。可是我只知道原因，我不知道怎么解。直到，直到大年初六，临行前我打开了微信读书，那本被讨厌的勇气，阿德勒心理学给了我答案。从原因论转向目的论。

是的，过去我需要这个壳保护我，我通过这个壳，给自己营造了一个完美的自我保护，也就是"善"，但现在我成为了它的奴隶。壳的成因我清楚的很，但从目的论来看那是什么呢？阿德勒说是逃避人生的课题。我深以为然。是的，只要我还在逃避，我就可以大大方方的不进入，不开始，不去想，从而不再重蹈覆辙。

从课题分离到共同体感觉。是的，课题分离的后还有一个“共同体”，这才是完整的阿德勒心理学。过去半年，又困于课题分离。我总觉这个理论有问题，这太冷漠了，把人与人之间的距离拉开。直到我看到这套心理学或者说哲学的框架之下，课题分离是关系的开始，共同体感觉才是终点。自我接纳，他者依赖，他者贡献，三者相辅相成。当时我只看到了课题分离，却不知道什么是共同体感觉，就像读了半本书的人在那里喊，老子悟了。错的离谱，现在我看清了每个人的局限，我不能审判任何人。

插一些题外话。我记得你说过，希望自己找到一个可以一直做的事情。以前我没明白，直到今年过年，和我的"狐朋狗友"们聊天，哦，这次我没傻逼呵呵问他们结婚的意义是什么，这次我什么都没说，他们倒是问我，过年做什么，人生好无聊，哈哈，哎。我给他们了看潮汕的英歌舞，福建的游神，山西的小雷音寺。但我并不认为这是所有人的困扰，这更应该是在达到爱自己，或者认命之前的一个状态吧。也许明年我会有一个全新的答案？

下次再见，我想应该是个全新的旅行日记，或者是一篇技术报告。总之，会再见的，就在这里。Time will tell，时间会给我真正的答案的。好了，2026这次终于来了，丙午年，纯火年，给自己打打气，世界，你准备好向我证明下你自己的美好了吗？丙午年，庚寅月，大年初六，G9906