2025年终总结（上）

年终总结，年终总结，从多年前开始写这个，本以为可以坚持下去，结果最近几年每每到年底就卡壳，完全不知道写什么，也写不出什么。以为今年会不同，但还是卡住了。年中的时候我问ai，我现在写出那么多东西其实是并不是常态化的我，那么那些文学大家在写作的时候内心一直都是翻涌的吗？AI的回复我不记得了，不过也不重要了，我也没必要保持那个状态。至于这篇，算是对过去一年的告别吧，也算是应了当初的承诺，虽然还差几天。

让万物穿过自己。是的，这就是25年的全篇主题。北京，理想，再见，老君洞，加拿大，白云观，日本，向上，自我和解，这个手写的词云可以完整的概括今年的经历了。

今年也不知道跟多少人说了再见，但也都知道再也无法相见。在10号线依然能常常看到他们的影子，是一起讨论工作，一起吐槽，一起商量吃啥，一起八卦，从最开始的怅然若失到现在的"嘿老伙计们，你们还好吗？"。是的，每个人都是各自生命中的配角，他们扮演的角色就是在那个当下陪你走过一段路程罢了，至于意义，相遇便是意义。

已经很久没问高中同学吃了什么了，可这就是最好的结果不是吗？创造Checkpoint，拥有回忆，感受当下，然后？感受流过。致敬今年的每一次分别。

今年最大的收获莫过于发现了白云观，说来也巧第一次去后朋友就发给我空谷幽兰的视频给我，第一次直观的去窥探自己内心的欲望，第一次直面欲望之下赤裸的真相。我妈总担心我出家，笑死，怎么可能。我做的不过是用出世的思想去解决入世的琐事罢了。

也就在今天，我突然明白了，所谓的快乐不是来源于刺激，而是平静后内心丰盈的喜悦，这不是爬山看到的风景，不是游轮上的日落，也不是街头DJ带来的震撼，更不是去了哪里，看见什么，跟谁在一起。而是在不被外部所锚定，不会被他人的不认可而否定自己，完全的向内求，本自具足。

续洞：在禅宗里，我们不停地问，谁在念佛。我们所想的一的就是，佛号是从哪里升起来的。我们不停地问，直到我们发现自己出生以前的本来面目。这就是禅。我们一心一意地坐着。如果山通到别的地方去了，不管它到哪儿，我们都跟着它，直到最后心变得安静下来，直到无禅可参，无问可问；直到我们到了这种境界，不问而问，问而无问。我们不停地问，直到我们最终找到一个答案，直到妄想消尽，直到我们能够吞下这个世界，它所有的山间大绝、一场的一切，但是这个世界不能吞掉我们；直到我们能够骑虎，而虎不能骑我们；直到我们发现了我们到底是谁。这就是禅。

续洞法师解答了我思考的意义今年的另一个主题，因果。也可以说是课题分离吧。以前真的没想太多，觉得责任来了，就去承担，就去做，就去解决问题。可后来发现，尤其是跟更多的朋友交流后，"不要试图改变别人"，这个结论必须焊死我的脑子里。更何况，认知决定高度，我的方法论未必就是对的，所以啊，尊重他人命运未尝不是对自己的保护，也是尊重他人对生命的探索。

课题，课题，怎么今年全是这玩意，心理学，哲学，宗教，啧啧啧，追本溯源后发现没有任何一个可以解决我的问题，但拿来主义后却能更加认清自己。尤其是在欲望之上，其实我也没自己想的那么高尚，再怎么约束自己，也依然是人类的范畴，时常可以站在系统性视角去看待问题，但总归是要落地的，所以选择和自我和解，放弃拯救者心态，放弃完美主义，放弃不切实际的幻想。但不代表我收回了善良。那是本质，就是ai说的，慈悲只渡有缘人，那什么是缘？就是，emmm，还是下一个课题吧。

有一个课题我嚼了6个月，反反复复，不得其道，直到12月初我才想明白，是关于"期待"。我花了很长时间去找回自己，拯救自己于自我怀疑的陷阱。我用逻辑杀死了所有的"如果"，把精力投入在工作和学习中，删掉了备忘录中上百篇的内容，去思考，去问。最终问无可问，于是我得到了答案。

是无所求必满载而归吗？是不期待，不瞎想，不强求吗？都不是。那难道回避期待，害怕被期待就是对的吗？自然也不是。我的答案是管理期待。人心难察，但不得不察。至于误会？我想，确实存在，但误会存在的意义就在这告诉我这是系统的机制问题的，一个负反馈机制下崩盘是必然的。所以当我想明白这些事的时候，是前所未有的轻松和解脱。

关于傲慢这很难开口，我可以直面并打碎自己的欲望、思考，但傲慢这种底层逻辑很难调和，更何况凡事都是相对的。其实这篇文章通篇也是傲慢，而且是很深的傲慢，包括这句话也一样。所以我必须在一个假定正确的基础之上才能想通我的解。在"看见"的基础上尽量大而全的抽象。

曾经以为，F人是弱的，在这个功利主义至上的时代，感情用事往往代表了弱小，所以我毫不犹豫的杀死了那一部分的自己，但直到有一天跟朋友聊天，我在她身上看到的韧性和生命力完全的超出了我的想象，我惊叹于人怎么可以在丢失自我和保持自我中找到动态平衡，甚至保持自我的基础是失去自我，而并非代价，居然还有这种解。

最后一个，自由意志也就是选择。10年前，面对选择题，我会毫不犹豫的选择满足自己感性的答案。10年后，我告诉别人一定不要这么选。结果感性和理性的斗争没有幸存者。换个角度看，多年前我写过一篇文章，关于命运，那时候我遇到一个因为属相不合而不得不停止的关系，我写到命运？我不知道该说什么才能解释我不相信。但我知道，那束光走了几千年，不是为了让我明天不写bug而来的，他的目的是点亮宇宙。

回归到自由意志，经过这大半年的思考和印证，自由意志没错，对得很，但更多时候正是自由意志造就了命运。无论结果是什么，都是自己选的，这里的每一步都是一个人生课题。

所以啊，该怎么说再见呢？向谁说再见呢？这再见真的有必要吗？所谓的仪式感又何尝不是困住自己的牢笼。所幸的是，我的勇敢还在，我的坚韧还在，而且比以前更强了，至于明年的课题，其实已经想好了，在本自具足的基础之上对抗荒诞的生活。

最后的最后，收尾还挺难的，结尾不知道怎么写，告诉自己，既然没有人来，那我自己在，时间不语，我自回答。算了吧，算了吧，新年快乐，祝新年的阳光洒在我们每个人的脸上。